Для начала попробуем понять механизм защитной реакции. Чихание происходит  при раздражении слизистой оболочки носа пылью, микробами и прочими частичками, которые попадают туда при дыхании. Организм, защищаясь от инородных тел, совершает мощный и резкий выдох – чих, избавляясь тем самым от них. Скорость при этом может достигать 170 км/час,  количество выведенных частиц – 100 тысяч, а «радиус полета» - 9 метров.  Остановить процесс чихания практически невозможно, поскольку это безусловный рефлекс, который мы приобретаем с рождения.  

Многие люди чихают от солнечного света. Но сразу возникает вопрос: как свет может раздражать слизистую оболочку? Ответ кроется в простом: при попадании яркого света в глаза человека, увеличивается выработка слезных желез , которые, в свою очередь, попадают в носоглотку, раздражая ее. Ну а дальше вы знаете - организм избавляется от лишней жидкости чиханием.

В  нашем головном мозге есть так называемый «центр чихания». Он полностью отвечает за этот рефлекс, посылает команды некоторым мышцам живота, груди, диафрагмы, которые должны сократиться для совершения чиха. Человек, повредивший этот центр, теряет способность чихать.

Чихание является важной составляющей иммунной системы, которая помогает нам избавиться от вредных бактерий, пыли, и прочих инородных веществ, способных хоть как-то повредить здоровью нашего организма.